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2007年01月19日
[ どうでも良いお話 ]禁煙の成功体験！
今日は禁煙についての貴重な成功体験を紹介いたします！
我が社では、大変喫煙率が高く全国会議となれば、
喫煙室がタバコの煙で霧が出来るくらいのものです。
そんな私も去年の4月上旬禁煙に挑戦しました。
もちろん現在もタバコを１本も吸っておらず、禁煙に成功しています。
（ねむりについた夢の中では、現在もタバコを吸っている自分がいていますが・・・・）
よくタバコを止めようと考えている方で、１日に吸う本数を減らすと
言っている人も多々いますが、私の今まで知り合った方では、
この本数を減らして行くと言うやり方で禁煙に成功しいる人はいません。
（断言！）
そして私の禁煙体験とは・・・・
１人でタバコを吸っている時に喉がイガイガしているのもあって
タバコの味があまり美味しく感じられないと思ったその時！
突然タバコを灰皿に押し付けるようにして火を消し、
それから約8ヶ月間経った現在まで禁煙に成功している状況です。
タバコを止めるコツとは？
思い立った瞬間の勢いでやめると、やめられるものだと思います。
喫煙年数15年からおさらば出来た、貴重な成功体験となります。・・・
